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【来源:中医推拿 | 发布日期:2020-10-09 】

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人体的穴位很多,每一个穴位都有不同的作用。今天我们来了解一下外关穴的作用吧。

1、【定位】取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,该穴位于人体的前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。(或当阳池穴与肘尖穴的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。)

外关穴归属手少阳三焦经,有缓解治疗头痛、耳鸣、便秘等作用,外关穴的位置:手脖子横皱纹向上三指宽处,详见本文图解外关穴的准确位置图和具体手法。

头痛、耳鸣、便秘等。外关穴,疏风、清热、利胁;祛火通络。发热恶风、关节酸痛、胸满拘急、半身不遂、腰脚枸挛、偏正头风、手足顽麻、眼中冷痛、瘰疬结核、耳鸣耳聋、臂痿不仁、肘腕酸重、胁肋疼痛、腹痛便秘、五指尽痛不能握物。感冒、肺炎、腮腺炎、中耳炎、遗尿、腕下垂。

2、【穴位配伍】外关穴配阳池穴、中渚穴缓解治疗手指疼痛、腕关节痛;外关穴配太阳穴、率谷穴缓解治疗偏头痛。头目痛:外关、后溪。感冒:百会、外关、合谷、列缺。手指麻木:曲池、外关。

外关穴是一个很好的穴位,对于小儿推拿的作用是扶正气,治疗小儿鼻塞,流鼻泣等推拿手法。

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成年女性渴望延缓衰老的女性、中老年朋友;心情抑郁、烦躁、紧张的朋友;冠心病等急性心脏病患者。拍打外关穴有:通调全身气血,通经活络,理气止痛之效。

3、运用按摩外关穴止痛时,可以一边缓缓吐气,用力按压2秒钟,反复5次,再以同次数按压对侧。

防止晕车、晕船、呕吐时需要用强力按压,直至酸胀后揉按外关穴,反复数次直至症状缓解。

其他:双关并打法:就是两只手腕交替击打,外关打内关,内关打外关。这样既能治外关的病,也能治内关的病。


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